3gteen.com

Có nên sử dụng kem chống nắng trong mùa lạnh?

Đăng ngày 09-12-2017 bởi Trong tổng hợp

397 views

Các nàng thường chủ quen không bôi kem chống nắng trong nhiều ngày đông bởi nghĩ thời tiết mát mẻ, không có nắng. Thực tế, tia UV vẫn hoạt động mạnh mẽ và tác động không tốt cho làn da.

Ánh nắng mặt trời giúp con người chuyển hóa vitamin D, mặc dù vậy sẽ gây hại nếu tiếp xúc trực tiếp trong thời gian dài. Tia UVB tác động lên bề mặt làm da thô ráp. Tia UVA tác động sâu lên lớp biểu bì, thậm chí là hạ bì, dẫn đến nhiều căn bệnh như nám da, thay đổi sắc tố, đồi mồi…, nặng hơn là ung thư da như ung thư tế bào hắc tố (Melanoma), ung thư biểu mô tế bào đáy (BCC), ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC)…

Các tia này thường xảy ra trong khoảng 10h đến 16h mỗi ngày với cường độ mạnh, có thể xuyên qua mây, cửa kính văn phòng. Bởi vậy, cho dù ngoài trời râm mát thì vẫn tồn tại tia UV gây hại. Hơn nữa, do mắt thường không thể quan sát quá trình hoạt động nên hầu hết các nàng hay chủ quan, lơ là việc bảo vệ da trong những ngày mùa đông ít nắng.

Áp dụng bước chống nắng vào thói quen mỗi ngày không chỉ để bảo vệ da, đề phòng ung thư mà còn giúp làm đẹp da, làm giảm các vấn đề như mụn, nếp nhăn, tàn nhang và các vết đen sạm trên da. >>>> Đọc thêm: những loại mặt nạ dưỡng da mùa đông

Biết được tác dụng của kem chống nắng, nhưng nhiều bạn nữ vẫn chưa biết cách đọc các chỉ số của sản phẩm. Để không phải bối rối khi lựa chọn kem chống nắng, những cô gái chỉ cần chú ý 2 chỉ số quan trọng nhất là SPF và PA.

kem chống nắng cho da

SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số biểu thị mức độ chống nắng mà sản phẩm có thể có tác dụng. Chỉ số SPF càng lớn thì thời gian bảo vệ càng nhiều. Phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng: làm việc trong văn phòng, làm việc trong điều kiện nắng gắt, đi bơi, đi chơi biển… bạn có thể xem xét chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao hay thấp. Đối với kem chống nắng kết hợp tác dụng dưỡng da, chỉ số an toàn và thích hợp ở khoảng SPF 30.

Chỉ số PA (Protect Grade) là khả năng lọc tia cực tím UVA. Trong đó, PA+ bảo vệ da khỏi tia UVA ở mức trung bình (40-50%); PA++ bảo vệ khỏi tia UVA cao (60-70%) và PA+++ bảo vệ da tốt nhất (90%).

Với loại kem chống nắng dưỡng da phù hợp, bạn nữ không những bảo vệ da khỏi những tia UVA, UVB có hại, mà còn đảm bảo cân bằng độ ẩm phù hợp cho da, làm chậm quá trình lão hoá của da. Trong những ngày trời lạnh, sử dụng sản phẩm có SPF 30 và PA+++ là hợp lý.
——————
kem chống nắng cho da mặt nào tốt
mặt nạ trị mụn cho da nhờn

Từ khóa (Tag): , , ,
Bài viết chuyên mục
Bảng xếp hạng FIFA 18 Ultimate Team lần đầu tiên được tiết lộ
Các bước đơn giản nấu súp bí đỏ ngon miệng
Nấu gà ngon mách nhỏ cho bạn thực hiện
Các bước nấu miến ngon hấp dẫn bạn biết chưa
Hướng dẫn cách làm bánh bao chay bằng nồi cơm điện ngon tại nhà
Những lời chúc mừng sinh nhật sếp hay và đầy ý nghĩa
Cách làm bánh bông lan nướng ngon không thể cưỡng lại được
Biểu hiện của bệnh trĩ và cách chữa bệnh hiệu quả
Phần mềm quản lý phòng tập gym, yoga uy tín
Tổng hợp tất cả các cách vệ sinh ghế sofa